[트래블바이크뉴스=최승언기자] 올 여름 기상청의 전망에 따르면 평년보다 기온이 높아 때 이른 찜통더위가 예상된다. 더운 날씨가 지속되면 식욕이 없어지고 불균형한 영양소 섭취로 체력이 약해질 수 있다.

여름을 이겨내기 위한 피서지과 보양식에 대한 관심이 꾸준히 증가하고 있는 이유다. 긴 여름휴가를 낼 수 없는 직장인들이 즐길만한 곳을 찾는다면 서울근교에서 찾는다면 허브천문공원, 길동자연생태공원, 그린웨이 가족캠핑장 등이 있는 강동구와 하남을 선택할만하다.

이중 강동 천문공원은 공원 안에는 작은 천문대가 있어 그 이름이 붙었다. 천문대 안에는 천체망원경이 있다. 천문대 돔은 360도로 열리며 천체망원경으로 별자리를 관측하기에 편리하다. 공원 전체를 조망할 수 있는 전망대도 설비했다.

5월부터 10월 사이 금요일 저녁마다 허브천문공원 천문대에서 청소년을 대상으로 천문관측 프로그램을 운영한다. 천문지도사의 안내를 받아 별자리와 행성을 찾아보고 북극성을 이용해 방향을 찾는 방법 등을 배울 수 있다.

그린웨이 가족 캠핑장은 일자산 자연공원에 자리잡은 캠핑장이다. 캠핑장에는 오토 캠피장과 샤워실 식시 세척장 나눔쉼처 숲속 쉼터까지 완벽하게 갖추어 도심에서 편안한 휴식을 보내기에 적격이다.

서울 근교에서도 맛집 방문은 여행의 대미를 장식한다. 강동구 맛집 대사골이 있다. 대사골은 서울근교 모임장소로 입소문을 타면서 고객들로부터 강동구 맛집이란 이름으로 더 잘 알려져 있다.

이 강동구 맛집의 대사골의 대표 메뉴는 ‘흑돼지장작구이’이다. 대사골 메뉴의 특징은 건강에 좋다고 알려져 있는 식재료와 비장의 조리법이다. 주재료로 흑돼지 육만 사용한다.

작은 몸집에 까만 털이 듬성듬성 난 흑돼지는 엉덩이가 작고 살집이 없는 것이 특징이다. 일반 돼지고기보다 맛과 영양가가 풍부해 미식가 등 입맛이 까다로운 이들에게 귀한 대접을 받는다.

누린내 때문에 돼지고기를 꺼려하는 사람도 좋아하므로 단체회식이나 가족단위 외식메뉴로 통한다. 흑돼지고기는 ‘복부비만’에 고민하는 여성들에게도 마음놓고 즐길 수 있는 식재료다.

복부비만은 내장에 지방이 지나치게 축적되어 혈중 콜레스테롤, 중성지방, 인슐린 저항성이 높인다. 이 때문에 고혈압이나 당뇨 등 질병에 걸릴 확률이 높아진다. 전문가들에 따르면 흑돼지 고기는 콜레스테롤 함량이 적고 불포화 지방 함량이 높아 성인병 예방에 도움이 된다.

강동구 맛집 ‘대사골’ 박영복 대표는 “강동구와 하남의 경계에 위치해 교통이 편리하고 볼거리가 많다.”며 “300여 명을 수용하는 단체회식장소로 안성맞춤”이라고 말했다. 대사골은 건강에 좋은 식재료와 국내산 채소, 양념을 사용해 여름철 보양식을 지속적으로 개발해 낼 계획이다.